06 febbraio 2015

Il Metodo Braña

Qualche tempo fa vi avevo parlato di alcuni prodotti interessanti di un'azienda, Chémeìa specializzata nella fitocosmesi (QUI un refresh del post).
Oggi la mia attenzione è rivolta alla stessa azienda, ma protagonista di questo post è il metodo Braña, ideato da Sergio Lopez-Braña, padre di Barbara Lopez-Braña, attuale Ceo aziendale.







E' un dato di fatto che l'organismo, la persona, per vivere bene debba beneficiare di equilibri armonici fra corpo e mente.
Quando qualcosa non va, questi equilibri vacillano, scricchiolano, ed è consigliabile ripristinarli in qualche modo per far si che vivere bene diventi un po' il proprio motto.

Possono dei vetrini aiutarci in questo?
La risposta non la fornisco io, ma questo metodo nato nel 1980 e messo a punto dal suo inventore, il signor Sergio Lopez Braña, che si avvale di asticciole in vetro trasparente o colorato, a seconda di dove e come si interviene col metodo stesso.


Non ha controindicazioni e non ha range d'età consigliata, quindi dai primi mesi a cent'anni e più.
I settori d'applicazione del metodo sono svariati, estetico, sportivo, fisioterapico, termale, naturopatico; i benefici si avvertono in generale su tutto l'organismo oltre che a livello posturale e di qualità del sonno.

Dopo un colloquio con l'operatore Braña si programma il ciclo più adatto alle proprie esigenze, e, le sedute prevederanno l'applicazione del metodo in abbinamento alla Ginnastica Baricentrica Braña diaframmatica attiva, oltre ai massaggi.

La mia esperienza con il metodo è stata positiva, ho praticato a casa in autonomia gli esercizi semplicissimi per mani e piedi con le asticciole in vetro trasparente presenti nel kit dedicato che ne comprende 14; ho tenuto le asticciole fra le dita di ogni mano (tenendole con la parte piatta verso il palmo, mentre per i piedi la posizione prevista è con la piastra verso il dorso) aprendo e chiudendo delicatamente a pugno.
Ho eseguito questa ginnastica per circa 15 giorni una volta al giorno per circa 10 minuti e devo dire che a livello generale mi ha fornito una buona sensazione di benessere.
E' possibile che le prime volte si manifestino dei crampi, a me però non è capitato.

Se non si dovesse avvertire giovamento è possibile invertire il verso delle asticciole.









Una nota di merito va anche a due prodotti che ho provato per le mie povere mani, che ogni inverno patiscono molto il freddo, ecco quali sono:


Mix 39, un prodotto in spray risultato dell'impiego di ben 39 piante, con una consistenza mediamente oleosa (motivo per il quale non ritengo sia adatto quando si va di fretta e si necessita di tempi brevi di asciugatura), che rende la pelle delle mani liscia, ben idratata.
L'ho utilizzato in abbinamento al metodo Braña, nello specifico prima di cominciare la ginnastica, ha una fragranza rilassante, distensiva.
Fra i principi attivi troviamo anche vite, mandorle dolci, menta, propoli, camomilla, calendula,
mirtillo, ratania, carota, salvia, maggiorana, timo, mirto.




S.O.S hands cream, una crema mani leggera nella consistenza ma efficace nel risultato, mi ha aiutato molte sere durante le quali sentivo la pelle delle mani tirare letteralmente, prodotto validissimo.
Fra i principi attivi troviamo anche jojoba, karitè, iperico, propoli, ippocastano, menta, camomilla, rusco, amamelide.




26 commenti :

  1. Molto interessante questo metodo.
    Baci

    NEW POST

    www.angelswearheels.com

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  2. Grazie x il tuo commento!!!wow che post interessante non avevo mai sentito parlare di tutto cio'...grazie mille per i consigli...post davvero bello!un abbraccio a presto
    http://www.sweetbea.it

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  3. Non conoscevo questo metodo, molto interessante!
    www.alessandrastyle.com

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  4. Non conoscevo questo metodo, post davvero utile!!!

    The Princess Vanilla

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  5. questo post è interessantissimo!! :)

    www.fashi0n-m0de.blogspot.it

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  6. è un argomento che mi interessa molto, solo che spesso per pigrizia ci buttiamo sui metodi per così dire tradizionali!!!un bacio cara

    MY GLAM POND

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  7. Molto interessante questo argomento!
    Alessia
    New post
    THECHILICOOL
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    Kiss

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  8. Metodo molto interessante e quella crema mani SOS mi piace molto!!!!!
    Happy friday!
    Kisses, Paola.

    Expressyourself

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  9. Non avevo mai sentito di questo metodo, è stato davvero interesante questo post! :)
    Baci!
    S
    http://s-fashion-avenue.blogspot.it/

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  10. Accipicchia Flò, sei una vera miniera di informazioni!!! Questo mi mancava proprio... penso sia un ottimo metodo per riequilibrare le energie del corpo e ritrovare il benessere!
    Un bacione grande!!!!!!!!!!!!!!!

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  11. ma sai che non ne avevo mai sentitoparlare?
    www.mrsnoone.it
    kiss

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  12. Assolutamente interessante!!

    Grazie

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  13. Great post

    New post in
    Www.miharujulie.com

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  14. davvero interessante!

    http://www.thefashionprincess.it/

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  15. Sai che avevo letto altre recensioni positive .. mi incuriosisce la cosa molto devo dire

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  16. Non avevo mai sentito parlare di questo metodo prima!

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  17. Un metodo molto interessante ed anche affascinante, ho collaborato con quest'azienda e devo dire che ho apprezzato da subito i loro prodottini;) un bacio carissima Fló;)

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  18. sai che non ne avevo mai sentito parlare? mi incuriosisce tanto
    ottima review
    buona domenica
    http://tr3ndygirl.com

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  19. Flo... I have never heard of this either... interesting review...

    I hope things are going well for you, thank you for dropping by my blog xox

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  20. Nice post, dear! Have a great week! xoxo

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